新発見「寿命がわかる数値」！？１分間で寿命点検ＳＰ - NHK ガッテン！ 三日一日坊主の私でも続けられそうな健康法です。 子供のころから脈が速めの私。 人生の半分以上が”脈速身体”。今さら・・・だけど、始めました。 365日、肩までお風呂に入るのはすで…

久しぶりにブログを始めることにしました。 人生折り返し地点を過ぎ、”終活ブログ”を書くことにしました。 5年や10年日記帳と迷ったけれど、あえてデジタルを選びました。 １．First stage: 定年までの歩み、定年後への準備などの足跡を残しましょう。 ２．S…